No exercício isoinercial a força está dependente da inércia gerada pela máquina/utilizador em oposição aos aparelhos convencionais em que a gravidade é o principal fator. Além das propriedades terapêuticas que se conseguem através da sobrecarga excêntrica, estes equipamentos também permitem que a força seja aplicada em qualquer direção.

O desenvolvimento deste tipo de equipamentos pode ter originado na necessidade de fazer exercício em situações de ausência de gravidade, como por exemplo por astronautas, e daí ter sido adaptada à área da reabilitação.

Esta tecnologia tem como principal vantagem o facto de trabalhar a parte concêntrica (encurtamento do músculo) bem como a parte excêntrica (alongamento do músculo).

• Permite uma sobrecarga excêntrica do músculo:

• Melhora a capacidade propriocetiva 
• Pode ser utilizado para reabilitação ou para treino
• Permite o ganho de mobilidade articular